Il existe de nombreuses techniques d’auto-soin énergétique. Reiki, magnétisme, etc. Chose très répandue, on croit qu’il faut se rendre chez un praticien qui va transmettre l’énergie de soin. Si c’est effectivement recommandable pour des personnes qui n’ont jamais appris à recevoir un soin énergétique, peu de gens savent qu’il est tout à fait possible de se faire un soin à lui-même.
L’auto soin énergétique est accessible à tout le monde
Ce point est extrêmement important : le soin énergétique n’est pas un don. Il s’agit d’une aptitude qui s’entraîne pour être plus consolidée et développée. Imaginez que vous allez à la salle de gym et que vous vous entraînez pour développer et renforcer un muscle. Il s’agit du même procédé, si ce n’est que vous renforcez votre conscience. Vous apprenez à être plus ouvert à une vibration d’amour et d’harmonie, chaque jour plus grande et meilleure.
Pouvoir se faire un auto soin énérgetique est important pour pouvoir faire un soin à autrui
Se faire un soin énergétique à soi-même, c’est apprendre à s’ouvrir à une plus grande qualité et quantité d’amour. Au plus on est ouvert à cette vibration d’amour, au plus le soin pour autrui est efficace. Quelqu’un qui ne sait pas accueillir pour soi une profonde énergie d’amour n’est pas capable de le faire pour quelqu’un d’autre. L’auto-soin énergétique devient alors une manière douce de faire un travail spirituel de libération, de se décharger des informations énergétiques dont nous n’avons plus besoin. Si l’auto-soin énergétique est pratiqué de manière quotidienne, il se peut que ce soit le moyen le plus agréable et le plus rapide d’élever sa vibration.
Une excellente manière de contacter et accueillir son ressenti et sa dimension inconsciente
Selon la technique, on peut rentrer dans un état méditatif plus ou moins profond. Il devient alors possible d’entrer en contact avec sa partie inconsciente et de l’écouter avec plus de douceur et une analyse amoindrie. A travers ce ressenti plus fluide, on peut mieux comprendre ce qui se passe dans son propre inconscient et mieux se décharger de ce qui ne nous convient plus.
Une forme de méditation plus facile ?
Une méditation traditionnelle propose se détacher de ses pensées et d’observer celles-ci. Ici, le processus est d’accueillir le ressenti nouveau. Pour certaines personnes, ce travail est plus fluide, plus naturel car l’écoute des ressentis plutôt qu’un détachement de celui-ci peut éviter d’être submergé par ce dernier.
Une meilleure concentration
Comme toutes les pratiques méditatives, elle permet de focaliser son attention, apprendre la concentration. Non content d’être un avantage considérable pour la vie de tous les jours, car la concentration permet de choisir sur quoi on apporte son attention plutôt que d’avoir son attention happée par un phénomène extérieur, cela permet d’apaiser votre système nerveux.
Un phénomène réparateur pour le cerveau
Dans les années 70, on a observé que les personnes ayant une pratique méditative constante avaient un corps calleux plus développé. Cela signifie que les interactions entre les deux hémisphères cérébraux sont plus fluides. On pourrait dire : la gestion de la conscience est meilleure. Par exemple, on a une aptitude à combiner plus facilement une démarche créative avec une démarche logique.
La focalisation est sur une vibration d’amour
On entend de plus en plus que la cause principale de toute maladie et de tout mal-être est avant tout un manque d’amour. L’intention de la personne consiste à s’ouvrir à une plus grande quantité et qualité d’amour, prodiguée par le soin. Cela signifie qu’avec pratique et discipline, le cerveau va s’aligner sur cet amour et l’assimiler jusqu’à ce que cette vibration fasse entièrement partie de nous.
En conclusion
L’auto-soin énergétique est une excellente base pour faire germer sa spiritualité. Avec le temps et la pratique, celui-ci nourrit notre âme d’harmonie et d’amour, puis lorsque cette spiritualité a suffisamment poussé, que son parfum embaume et apaise les cœurs les plus meurtris.
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