No esperabas ver este título algún día, ¿verdad? ¿Y mucho menos leerlo en la página web de alguien que se supone que predica el amor incondicional? ¡Pues sí! Eso es lo que me ha enseñado la espiritualidad: el amor incondicional no puede existir. Solo puede ser condicional y limitado.

Nuestras experiencias del amor

A continuación, se presenta un resumen muy simplificado de las etapas por las que pasamos al experimentar el amor.

Infancia

Desde nuestra infancia, aprendemos que el amor que recibimos depende de la madre y/o del padre. En la infancia, este amor se considera incondicional porque no tiene restricciones. El bebé es débil, no sabe valerse por sí mismo y el amor es la garantía de que se cuidará de él. Incluso está científicamente demostrado que mostrar debilidad permite atraer el amor del otro, o al menos su simpatía.

Alrededor de los dos años, experimentamos una nueva forma de amor: dependiendo de si nuestro comportamiento era considerado aceptable o no, recibíamos una valoración que interpretábamos como una muestra de amor. En nuestra mente, complacer, ser aceptado y, por lo tanto, ser amado se convirtieron en lo mismo.

A medida que crecemos, comprendemos cada vez más que estas muestras de aprecio se deben a nuestra actitud. Al principio, nuestra familia es el marco que nos indica, consciente o inconscientemente, con razón o sin ella, que el amor que recibimos de ellos depende de nosotros.

Pero el niño ya tiene una idea de lo que le gusta y lo que no. Ya sea por instinto o por elección, seleccionará lo que le gusta y, por lo tanto, lo que le gusta y lo que no.
¿Quién ha tenido que pelearse como yo con sus padres porque odiaba el pescado, pero le obligaban a comerlo porque «es por tu bien»?

Adulto

De niños, conocimos al otro. Al llegar a la edad adulta, somos plenamente conscientes de que el otro ha recibido códigos a veces similares y a veces diferentes a los nuestros, y vivimos momentos que nos gustan o no nos gustan.
Las relaciones amorosas son un ejemplo perfecto: nuestra época categoriza tan abiertamente si una persona tiene una «bandera verde» o una «bandera roja», es decir, si me gusta o no en función de sus cualidades consideradas positivas o no, o de lo que me aporta (y yo soy de los más intransigentes).

Del mismo modo, vivimos experiencias de rechazo por parte del otro porque no cumplimos con sus estándares o con los sociales. Seamos honestos con nosotros mismos: a pesar de toda nuestra autenticidad, todos buscamos complacer y ser amados por el otro porque entendemos que nuestra supervivencia social depende de ello. Por lo tanto, cambiamos nuestro comportamiento en función de lo que entendemos como agradable.

Ejemplos conocidos de amor incondicional

El mundo de la espiritualidad está repleto de ejemplos de hombres y mujeres que encarnan el amor incondicional hacia todas las cosas. ¿Era realmente así?

El Cristo

¿No fue Cristo quien, a los pies del templo de Salomón, expulsó furioso a los mercaderes que comerciaban allí? No sentía ningún amor, ni siquiera aceptación, por aquellas personas que habían convertido «la casa de su Padre en una cueva de ladrones. Mateo, XXI, 12-13». ¿Dónde está el amor incondicional y tolerante hacia esos mercaderes?

Buda

Se dice que Buda, a pesar de haber alcanzado la iluminación espiritual y ser considerado un ejemplo de amor incondicional, se mostraba exasperado cuando los monjes tergiversaban sus enseñanzas. Podría haber mostrado tolerancia y haber intentado comprender si las tergiversaciones no se debían a una falta de comprensión, a pesar de la buena voluntad.

Madra Teresa

Se decía que la Madre Teresa sentía un amor incondicional por los enfermos graves y los moribundos. Hay que saber que el periodista Christopher Hitchens denunció el siguiente hecho: ella habría repetido en varias ocasiones a los enfermos que su sufrimiento era normal porque no eran lo suficientemente «piadosos» a los ojos de Dios. ¿Dónde está el límite entre el amor del otro y el fanatismo?

Esas personas llamadas «espirituales»

Seamos sinceros con nosotros mismos (yo incluido): aquellos que practican la espiritualidad, que se dicen despiertos, abiertos y tolerantes, son los menos tolerantes y los que más rechazan lo que no les gusta, ya sea por valores, opiniones personales o «sensibilidad vibratoria».

En nuestro corazón

Y hay otro fenómeno: nosotros mismos no nos queremos. Rechazamos tal o cual característica nuestra, ya sea por convención social, por creencia o porque, a título individual, queremos ser otra persona, mejor que la persona que somos en el día a día.

No podemos evitar actuar así. Es más fuerte que nosotros.

Entonces…

EL AMOR INCONDICIONAL, ACEPTAMOS TODO Y SOMOS ACEPTADOS TAL Y COMO SOMOS, ES UNA MENTIRA. TODOS TENEMOS UN LÍMITE Y TODOS SUFRIMOS UN LÍMITE. TODOS.
.

Buenas noticias: este límite es la solución a nuestra falta de amor.

Ahora bien, ya sea en forma de aprecio, compasión o importancia, queremos amar y, sobre todo, ser amados. Todos carecemos cruelmente de amor.

Y cada uno tiene en su conciencia criterios que clasifica como agradables o detestables.

A menudo recibo consultas de personas que se quejan de esta falta de amor, pero que no se quieren a sí mismas. Pregunta estúpida: ¿cómo podemos esperar que el otro nos quiera en estas circunstancias?

El cuidado energético me fue enseñado de la siguiente manera: es una conexión con la vibración del amor. Sin embargo, vi que esta práctica tenía un límite: la persona tenía que estar abierta a la vibración del amor.

Por lo tanto, deberían aprender a quererse y aceptarse tal y como son, ¿no es así?

No. No pueden amarse tal y como se ven y tal y como creen que son. No lo consiguen, y con razón. Deben pasar por un momento de introspección, en terapia o solos.

¿Cuál es la solución?

Convertirse en una persona amable. Ser una persona que ama y es amada por su identidad interior.

Las personas responden entonces, con razón, que han hecho todo lo posible por ser queridas, pero en vano. Una vez más, tienen razón. No es una cuestión de acción, sino de mentalidad.

LA CUESTIÓN NO ES CÓMO HACER PARA SER AMADO, SINO QUIÉN SOY CUANDO SOY AMADO.

Por «quién» me refiero básicamente a todo lo que conforma la encarnación de una identidad:
• Los comportamientos.
• El estado de ánimo.
• Las acciones.
• La visión que uno tiene de sí mismo.
• Etc.

Cuando hago esta pregunta, las personas que acuden a consulta me hablan de su versión ideal de sí mismas. Por ejemplo: «Soy una buena persona, soy alegre, tengo mucho éxito, soy fuerte, soy delgado, etc.» o acciones como «Siempre ayudo a mis seres queridos, soy alegre con todo el mundo, etc.».

Entonces les pregunto cuál es el estado de ánimo en ese amor y, ahí, les cuesta responder. Es lógico. Esa versión ideal suele estar muy lejos para ellos. Entonces les pido que me hablen de esa versión con detalles. En resumen, lo que no son en este momento presente…

Les pregunto qué detalles tiene su versión ideal. Luego, basándome en los que mencionan, ya encarnan uno o incluso varios; o, si no es así, qué rasgo es REALISTA Y SENCILLO para ellos encarnar. Por ejemplo: «Puedo empezar a sonreír, puedo aprender a meditar, puedo empezar a hacer un gesto sencillo para ayudar a los demás, etc.».

Casi siempre me citan una acción. ¡Es perfecto! Una acción repetida con frecuencia afianza el sentimiento de amor y nos permite asumirlo plenamente. Meditar, ayudar, mejorar, ser padre o madre de uno mismo son algunos de los ejemplos más citados.

AL ASUMIR PLENAMENTE ESTE NUEVO SENTIMIENTO, LA PERSONA ASUME UNA NUEVA IDENTIDAD: LA DE SER VIBRACIÓN DE AMOR.

El mérito

El principal problema con el que me encuentro, y el más tabú, es la cuestión del mérito. Suelo plantear entonces la siguiente pregunta: ¿qué les demuestra que ya son dignos de ese amor tan deseado o que pueden llegar a serlo?

Plantearse estas preguntas a título personal permite encontrar acciones para lograr afianzar progresivamente, con constancia pero con eficacia, esta vibración de amor.

Y, con el tiempo, al cambiar su mirada o su actitud, los defectos rechazados en uno mismo o en el mundo exterior se desvanecen y uno acaba asumiendo plenamente ese amor.

Conclusión

 

Esta es la principal lección que he aprendido en mi camino espiritual: no todo lo que es feliz puede ser amado. Gracias a ello, nuestra conciencia sabe lo que nos permite convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. El amor condicional es la solución para abrirse realmente al amor y convertirse en un hombre o una mujer bendecidos por el amor. Así, basándonos en un cambio de perspectiva y de actitud,

PAR LA TRANSFORMATION DE SOI, L’AMOUR EST PLEINEMENT ASSUMÉ ET DONC VÉCU.

Si desea profundizar en su relación con el amor propio, puede explorarlo más a fondo a través de mis sesiones o de mi «coaching espiritual«.